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  • 今年我有几位在医院的朋友,都在悄悄的练习一种“推墙术”,到底是怎么回事呢?原来,近期很火的“推墙体操”,是利用背部穴位和墙之间的冲击力,来调节相应的身体机能。不过,要注意方法,否则就可能会撞得“头昏眼花”哟。推墙体操的功效1、这一推墙的动作,对肌腱、膝盖内窝、大腿内筋均有拉伸效果,可改善膝关节健康。新经络公众号提示:由...
  • 中医三大宝:“药材、泥灸、一碗汤” 。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的治疗方法。泥灸具有很强柔韧性,可随意贴敷身体的任何部位,疗效好,见效快,具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效;能迅速打通人体经络,将人体内的风寒湿邪驱出体外,达到快速治愈顽疾的目的;安全、对皮肤无副作用,标本兼治。泥灸...
  • 摘要:生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题。        孩子生病总让我们很心疼,甚至很焦虑,很多孩子用药过度,导致体质变差,很大原因是因为父母焦虑造成的。&nb...
  • 病由寒湿起,寒气、湿气是产生疾病的根由,同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净,让五脏六腑的阳气生发出来,各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。那么,该怎么排寒湿呢?中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键部位在后背,为什么呢?因为:1、背部是健康的晴雨表背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区...
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